이마주름 제거, 이마주름 리프팅과 바세린 효과

이마주름 제거, 이마주름 리피틍과 바세린 효과

 

이마주름은 노화의 자연스러운 과정 중 하나일 수 있지만 늘어나는 주름을 보고 있자면 계속 신경 쓰이고 한숨이 나오실텐데요. 눈썹을 찌푸리거나 미소 지을 때 나타나는 '표정 주름' 또는 '근육성 주름'과 표정 짓지 않아도 보이는 '고정 주름'은 자연스러운 노화의 일부로 많은 이들이 고민하는 문제입니다.

젊었을 때는 주름이 보여도 그 때 뿐이고 표정을 바꾸면 원상복귀되어 주름의 흔적이 보이지 않기 때문에 신경이 그닥 쓰이지 않았었으나 나이를 먹을수록 눈가 주변과 이마에 생긴 주름들이 사라지지 않고 그대로 모양을 잡아 버리곤 합니다.

얼굴 속 주름을 예방하고 개선할 수 있는 다양한 방법들은 어떤 것들이 있는지 이야기 해보도록 하겠습니다. 다음의 내용들은 일상 생활에서 쉽게 따라 할 수 있는 이마주름 예방법과 피부과 시술로 받을 수 있는 이마주름 제거 치료 방법입니다.

얼굴에 주름이 생기는 이유

표정 주름은 우리가 표정을 지을 때 얼굴 근육이 수축하면서 생기는 일시적인 선이며, 이마나 눈가 부위에 흔히 나타납니다. 반면 고정 주름은 평소에도 보이는 지속적인 선으로, 대개 나이가 들면서 콜라겐 손실 및 피부 탄력이 감소함에 따라 발생합니다.

일상 생활에서 손쉽게 할 수 있는 이마주름 예방법

생활 습관 변화: 이마 근육 사용하지 않기

이마주름 형성을 줄이는 첫 단계는 이마 근육 사용을 의식적으로 피하는 것입니다. 이를 위해 눈 뜨기 연습을 통해 눈꺼풀 윗쪽 근육을 사용하여 눈을 뜨는데 익숙해지도록 연습할 수 있습니다.

• 손바닥으로 또는 검지 손가락으로 이마를 부드럽게 잡습니다.
• 손으로 이마를 고정시킨 채로 눈을 편안하게 뜹니다.
• 5초 동안 눈을 뜨고, 그 후 아래를 봅니다.
• 이 과정을 여러 번 반복하여 눈꺼풀 상단 근육 사용에 익숙해지도록 합니다.

이마 운동: 이마 근육 이완하기

이마주름을 예방하고 줄이는 데 도움이 되는 특정 얼굴 스트레칭과 마사지 기법이 있습니다. 예를 들어, 다음과 같은 간단한 운동을 시도해보시기 바랍니다.

• 눈을 감은 채로 손으로 이마를 부드럽게 누릅니다.
• 5초 동안 손을 유지한 후 손을 제거합니다.
• 이 과정을 여러 번 반복하여 이마 근육의 긴장을 풀어줍니다.

이마주름 예방을 위한 안경 처방

이마 근육을 최대한 사용하지 않는것이 이마 주름을 줄일 수 있는 가장 효과적인 방법 가운데 하나입니다. 따라서 눈꺼풀이 쳐져 있거나 시야에 방해가 되는 경우, 적절한 안경 처방을 받는 것이 중요합니다. 이는 이마 근육 사용을 줄이고 결과적으로 눈가 주름 형성을 줄일 수 있도록 도와줍니다.

피부과 시술로 이마주름 제거하는 법

보톡스와 필러

이미 생긴 주름에 대처하기 위해서는, 전두근의 활동을 일시적으로 억제하는 보툴리눔 독소(보톡스) 주사가 도움이 될 수 있습니다. 또한, 패인 선을 채우고 얼굴 윤곽을 개선하는 데 도움을 주는 피부 필러도 고려해볼 수 있습니다. 이러한 시술은 안전하고 효과적으로 수행되기 위해 경험 많은 피부과 전문의와 상담이 필요합니다.

주베르와 리쥬란 힐러

콜라겐 생성을 자극함으로써 콜라겐 생성을 촉진시키는 주사 치료인 주베르(폴리-L-락틱산)와 리쥬란 힐러(인간 성장 인자)는 눈가 잔주름 및 기타 피부 결함을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 시술은 피부 재생을 촉진하여 전반적인 외모를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.

고주파 및 티타늄 레이저 치료

고주파와 티타늄 레이저는 피부 표면 아래층에 열을 전달하여 새로운 콜라겐 생성을 자극하고 피부 질감을 개선하는 시술입니다. 이러한 기술은 눈가 잔주름과 같은 미세한 선을 감소시키고 전반적인 피부 탄력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

얼굴에 생긴 주름을 없애는 표정 주름을 완화하는 일상적인 방법들과 이미 생겨버린 고정주름을 없애는 피부과적 시술 방법들을 요약하자면 다음과 같습니다.

이마주름을 완화하는 일상적인 방법들

1. 이마 근육에 가해지는 힘을 줄이기 위해 고개를 숙이고 눈을 치켜 뜨는 연습
2. 탄력 개선 효과가 있는 화장품 사용
3. 레티노이드, 항산화제 성분이 함유된 제품 선택
4. 수분 공급을 위한 보습제 및 로션 사용
5. 피부 노화를 예방하기 위해 선크림 꾸준히 바르기

이마주름 제거에 효과적인 피부과적 방법들

1. 보톡스: 근육을 마비시켜 표정 주름을 줄이고, 고정 주름에 대해서는 필러와 함께 사용 시 효과적임
2. 필러: 패인 자국을 채워주는 데 도움이 되는 피부 충전제로서 고정 주름 개선에 도움을 줌
3. 콜라겐 주사: 주베르나 리쥬란 힐러 같은 치료제는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 채우고 탄력을 회복시킴
4. 고주파 장비: 썸아지 또는 티타늄 레이저는 피부 세포를 자극하여 새로운 콜라겐과 엘라스틴의 형성을 유도함
5. 이마 성형술: 근본적인 원인 해결: 눈썹이 쳐져 시야가 답답해 이마를 치켜뜨는 습관이 있다면, 이러한 문제를 해결하기 위한 시술로 이마성형술은 눈꺼풀을 들어 올려 자연스러운 외모를 되찾고 이마 주름의 필요성을 줄일 수 있습니다.

이마주름을 포함하여 얼굴에 생긴 주름들은 일상 생활에서 간단한 생활 습관 변화와 함께 꾸준한 운동, 필요에 따라서 적절한 의료 시술의 조합을 통해 예방도 하고 개선도 할 수 있습니다. 이러한 다양한 방법들을 일상 생활에서 실천함으로써 피부 건강을 유지하고 자신감을 향상시킬 수 있으며 젊은 외모를 지속시켜 나갈 수 있습니다.

의학적 시술을 생각하신다면 반드시 경험이 풍부한 피부과 전문의와 상담하여 맞춤형 계획을 세워서 스스로에게 충분히 만족할만한 결과를 얻어내시길 바랍니다.