300x250 비타민c 복용법1 노화의 주범인 활성산소, 항산화제 비타민 C 복용법 현대 사회의 빠르고 간편한 식습관과 생활방식으로 인해 만성 질환이 급증하고 있습니다. 주요 원인은 활성산소로 이는 노화의 주요 원인 중 하나로 여겨지는데요. 활성산소는 세포 손상을 일으켜 다양한 질병을 유발하고 결국에는 전반적인 건강을 해칩니다. 어떻게 하면 노화의 과정을 최대한 늦출 수 있을까요? 그 방법들에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다.활성산소에 대해서활성산소는 세포 호흡 및 기타 대사 과정에서 부산물로 생성되는 불안정한 분자들입니다. 이들은 유해 산소 종(ROS)이라고도 불리며, DNA 손상, 단백질 변형 및 세포막 손상과 같은 다양한 생리적 과정을 유발합니다. 이러한 과정들은 염증과 노화의 주요 원인인 자유 라디칼 손상(FRAP)을 일으켜 심혈관 질환, 암 및 신경퇴행성 질환과 같은 만성 질.. 2024. 6. 12. 이전 1 다음 300x250
