300x250 포화지방1 튀김이 우리 몸에 안 좋은 이유 6가지 맛있고 바삭한 맛으로 사랑받는 튀김은 전 세계적으로 인기 있는 음식입니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 튀김은 맛있지만, 건강에는 해롭다고 알려져 있는데요. 튀김을 좋아하는 사람이라면 튀김이 정말 건강에 좋지 않은건지 얼마나 안 좋은지 한 번쯤 궁금해 했을 법합니다. 튀김은 정말 건강에 좋지 않을까요? 오늘은 많은 사람들이 좋아하는 튀김이 왜 몸에 안 좋은지에 대해 다뤄보겠습니다. 그렇다면 왜 튀김이 몸에 해로운지 6가지 이유를 알아보겠습니다.튀김이 몸에 안 좋은 이유 6가지1. 트랜스지방 함유튀김의 가장 큰 문제는 트랜스지방입니다. 트랜스지방은 주로 식물성 기름을 부분적으로 수소화하여 만들어지는 자연적으로 존재하지 않는 인공 지방으로, 심혈관계 질환과 암을 유발할 수 있는 물질입니다. WHO는 성인 기준.. 2024. 10. 1. 이전 1 다음 300x250
