300x250 샐러드1 건강에 최악의 음식 vs 최고의 음식 건강을 지키기 위해 가장 중요한 것은 식습관을 바꾸는 것인데요. 건강을 위해 좋은 음식을 챙겨먹는 것 보다 중요한 것은 몸에 좋지 않은 음식을 먹지 않는 것입니다. 우리가 흔히 접하는 음식 중 가장 피해야 할 음식과 반드시 섭취해야 하는 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다.건강을 위해 반드시 끊어야 하는 음식1. 희석식 소주우리가 흔히 마시는 초록색 병의 소주는 알코올을 6번 증류한 후 감미료와 향료를 섞어 만든 희석식 소주입니다. 희석식 소주는 전통 소주와 다른데요. 전통 소주는 원재료의 맛과 향이 살아있는 증류주지만, 오늘날 흔히 접하는 초록색 병의 소주는 화학물질에 가까운 물질로 건강에 매우 해롭습니다. 이 소주는 우리 몸에 심각한 부담을 주며 간과 신체 여러 기관에 무리를 줄 수 있습니다.2. 가.. 2024. 10. 3. 이전 1 다음 300x250
