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2명부터 다자녀 혜택, 둘째 300만원 지급에 입장료 무료까지 저출산 문제가 심각한 요즘 저출생 극복을 위한 탄생응원 서울 프로젝트의 일환으로 다자녀 가족지원계획이 새롭게 개편되었다는 소식이 있어 알려드리려고 합니다. 2자녀이신분들이 추가적으로 받으실 수 있는 내용들 확인해 보시고 각종 혜택들 챙겨가시기 바랍니다.2명부터 다자녀 혜택다자녀의 기준을 기존 3자녀에서 2자녀로 완화한지 얼마 되지 않아 보다 많은 다자녀 가족의 양육 부담을 줄여주기 위해 공공시설 이용료를 감면 또는 면제해 주는 혜택과 함께 공공요금 감면 및 각종 양육지원 혜택들을 추가로 제공하고 있는데요.새롭게 혜택을 받을 수 있는 제도는 다음과 같습니다.다태아 안심보험 무료가입장기전세주택 신규공급다자녀 돌봄지원공영주차장 자동감면 및 결제남산터널 혼잡통행료 면제우먼업 구직지원금 선정 시 자녀 가점 부여여.. 2024. 6. 26.
한강 수영장 6월 20일~8월 18일 오픈, 한강 물놀이장 이용요금, 이용시간 도심 속 워터파크인 서울시 한강 야외수영장과 물놀이장 6개 장소가 6월 20일 동시에 개장하였습니다. 올해에는 잠실 물놀이장을 새단장 하였다고 해서 기대가 큰데요. 뚝섬, 여의도, 잠실, 잠원, 양화, 난지 물놀이장들이 올 여름 쉬는날 없이 8월 18일까지 운영된다고 하니 아이들 데리고 한강 수영장 나들이 떠나보시기를 추천 드립니다.서울시 한강 수영장, 물놀이장무더운 여름철을 맞아 올해도 어김없이 가까운 한강에서 물놀이를 즐길 수 있도록 6월 20일부터 8월 18일까지 60일간 한강 수영장, 한강 물놀이장을 오픈합니다. 쉬는 날도 없이 문을 연다고 하니 언제 하고 안하는지 염려할 필요 없이 아무때나 가고싶을 때 가볼 수 있어 너무 좋은데요. 오해는 특히 잠실 물놀이장이 대대적인 개편 후 오픈을 한다고 해.. 2024. 6. 25.
허리 아플 때 허리에 좋은 자세, 척추 건강에 좋은 초간단 운동법 우리는 모두 바른 자세와 좋은 자세가 중요하다는 것을 알고 있지만 항상 지키기는 어렵습니다. 특히 하루 종일 일하는 사람에게는 더욱 그렇습니다. 다행히도, 우리는 작은 변화를 통해 우리의 자세를 개선할 수 있습니다. 척추 건강을 지키는 쉬우면서도 아주 간단한 운동법에 대해서 이야기 해드리도록 하겠습니다.3-3 운동법장시간 앉아있거나 같은 자세로 일하는 것은 척추에 부담을 주고 통증을 유발할 수 있습니다. 3-3 운동법은 하루 중 30분마다 일어나서 30초간 서는 것입니다. 3-3 운동은 일과 중 적절하게 필요한 휴식을 제공하고 바른 자세를 유지하는 데 도움을 줄 것입니다. 스마트폰이나 알람 시계를 사용하여 30분마다 알림을 설정하고, 일어나서 움직이고 다시 앉아 보시기 바랍니다. 이 간단한 루틴은 여러분.. 2024. 6. 25.
러브버그 대처법 알아보기 요새 집 밖에만 나가면 러브버그 때문에 잘 걸어다니지 못할 정도인데요. 특히나 숲 근처의 아파트 단지는 러브버그의 개체수가 가히 심각한 정도입니다. 놀이터 부근까지 러브버그가 점령해서 아이들은 놀이터에서 제대로 놀 수도 없는 지경에 이르고 있습니다. 서울 전역에 퍼진 러브버그, 어떻게 대처하면 좋을지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 러브버그란?러브버그는 붉은등우단털파리가 공식명칙입니다. 겉보기와는 다르게 독성이 없고 사람을 물지 않으며 질병을 옮기지 않는 익충으로 알려져 있습니다.  러브버그가 두 마리가 붙어있는 이유러브버그는 성충이 된 이후에 암컷과 수컷이 서로 짝짓기를 한 상태로 먹이를 먹거나 날아다니기 때문에 늘 서로 붙어있는 모습을 하고 있습니다. 이에 이름도 러브버그, 사랑벌레라고 불리게 된 것입.. 2024. 6. 25.
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